回顧一下
中秋團圓美食後, 別讓嫦娥笑我們圓, 多吃就要多運動 :p

別讓嫦娥笑我們圓

嫦娥與玉兔保持苗條的方法 ~ 奔月, 一起在月亮上慢跑

月圓人團圓 身不圓1奔月    

彈力帶練習..... 

月圓人團圓 身不圓2彈力帶  

拉單桿 (這兩天早上小生都去拉了六下)

月圓人團圓 身不圓4單桿

 

TRX懸吊訓練 (瞬間飆汗)

月圓人團圓 身不圓3TRX

 

以上 廣寒宮健身中心

2014-09-07 21:42:43

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